4 Makanan Malaysia Rendah Kalori

Siapa kata makanan rendah kalori ni tak sedap? Dalam artikel ini, Qoala akan memberi senarai 14 makanan rendah kalori di Malaysia yang korang mesti cuba!

Memang tak dapat dinafikan, makanan dekat Malaysia ni memang best sangat. Dari sarapan, makan tengah hari, minum petang, makan malam sehinggalah makan lewat malam, memang ada je makanan yang sedap-sedap. Mungkin sebab itu, ramai yang susah sangat nak diet.

Nasi Ayam

Makanan rendah kalori yang pertama dalam senarai ialah nasi ayam. Kalau korang suka makan nasi ayam, korang boleh teruskan makan hidangan ini tetapi tengok-tengok jugalah portion yang korang ambil. Kalau terlalu banyak pun tak bagus.

Biasanya, dalam satu pinggan nasi ayam, korang akan dapat sumber karbohidrat dari nasi, sumber protein dari ayam dan sumber serat dari sayur-sayuran seperti timun atau salad.

.

Asam Laksa

Dalam kategori hidangan mee, Asam Laksa ni boleh dikatakan berada dalam kelas yang tersendiri. Korang tahu tak, hidangan kegemaran ramai rakyat Malaysia ini juga boleh dikatakan makanan yang sihat?

Korang akan dapat hidangan yang penuh dengan protein dalam sepinggan hidangan asam laksa. Selain itu, korang tak perlu risau tentang pengambilan sayur sebab terdapat juga hirisan nipis timun disediakan.

.

Thosai

Korang suka makan roti canai masa sarapan di kedai mamak? Haa lepas ini, korang kena cuba thosai yang juga merupakan makanan rendah kalori. Jumlah kalorinya lebih rendah berbanding roti canai.

Hidangan ini sihat sebab tak banyak minyak digunakan dan ianya juga penuh dengan protein. Thosai bukan sahaja sihat, rasanya juga sedap terutama sekali bila makan cicah dhal, kari atau chutney.

.

Nasi Kerabu

Bayangkan hidangan Nasi Kerabu yang panas dengan telur masin rebus, ikan atau ayam goreng, dan banyak sayur-sayuran segar, herba & kerisik ada dekat depan korang sekarang ni! Memang tak bagi chance lah, mesti habis korang makan.

Nasi berwarna biru yang berasal dari Pantai ini merupakan hidangan yang lengkap dengan sumber protein, serat dan karbohidrat.

Kelebihan Mengambil Makanan Rendah Kalori

Bila sebut je bab diet ni, kita semua ada matlamat yang berbeza-beza. Ada yang nak turunkan berat badan dan ada juga yang nak menikmati kehidupan yang lebih sihat.

UNTUK IKHTIAR DAN INFO LEBIH LANJUT SILA KLIK LINK DI BAWAH

ALL RIGHTS RESERVED.
ACE GLOBAL ENTERPRISE
(0075662-P) - 0167972881

PRIVACY PROTECTION POLICY : All the information disclo\sed prior of the purchased of goods is keep confidential and shall not be used for other illegal business activities or personal information disclosure .